Etikettarkiv | mål

Gott Nytt År

2013 är slut. Det avslutades lugnt.

Jag börjar 2014 med lätt bitterhet. Jag är yrkesmässigt inte alls där jag vill vara. Vet dock inte var det är jag VILL vara heller.. Jag vet att pengar styr denna värld och jag känner att det inte kommer gå att fixa ett jobb som gör att jag tjänar tillräckligt bra för att någonsin förverkliga mina drömmar.
Min dröm om ett hus på landet. Trädgård. Självhushållning. Djur. Barn.
Det är så trist att förstå att man valt fel i karriären bara för att man alltid följt sitt hjärta.  Jag erkänner att jag inte alls vet hur jag ska göra för att få ett jobb som ger mig både motivation och tillfredsställelse med vad jag gör OCH den lön jag vill ha.  Men å andra sidan verkar jag inte kunna hitta ett jobb att behålla alls.. BAH..
Ja.. jag är less och bitter på allt det med jobb och pengar.

Kärlekens plan och livet i allmänhet är dock på topp. Jag har vuxit som person den senaste tiden. 2013 har varit själsligt produktivt. Jag tror att 2014 kommer vara ytterligare produktivt på den nivån. Man kan alltid växa lite till.
Jag gillar ju gymmet och har till november i år att kämpa mig lite mer fit. Det var ett bra inköp.
Min älskade fästman älskar jag bara mer och mer. Vi har tillsammans vår katt och hund som både driver oss till vansinne och skratt. Ångrar inget där. 🙂
Älsklingen och jag har ju varit förlovade i lite mer än ett år nu. Kanske dags att tänka på nästa steg 🙂 Vi får se om det är vad 2014 innehåller.

Lite mål för året 2014:
Komma lite mer i form. Fortsätta med Kettlebells och Zumba. Försöka lägga in lite gympass om möjligt
Träna spårning med hunden
Äta bättre, äta mindre, minska sockerintag
Umgås med med andra
Åka på åtminstone ett lajv
Kliva utanför trygghetszonen lite oftare, behöver inte vara stora steg
Bli klar med Undersköterskeutbildningen
Hitta ett jobb

På fredag skriver jag prov i Palliativ vård och förhoppningsvis går det bra.
Sedan ska jag slita med att söka lite jobb.

Annonser

Blodomloppetkvist

20130523_191958Det blev något knas med första inlägget så jag postar igen.
Jag har alltså sprungit Blodomloppet 5km. Joggade sakta men gick inte alls! Det var trögt ibland och svårt att ignorera att jag blev omsprungen av så många.

Känslan efteråt var ren eufori. Endorfinerna stormade runt i kroppen och bara känslan av att ha gjort det man bestämt sig för var fantastisk!

Efter ett tag ville kroppen gråta… Inte för att jag på något sätt var ledsen utan för att kroppen var utmattad.wpid-20130523_201555.jpg

För att förklara varför detta är en stor grej för mig kan jag ju börja med att säga att jag aldrig i hela mitt liv sprungit fem kilometer.

Nu när jag ligger i sängen och känner träningsvärken greppa mina ben, fasar jag för imorgon.

 

Men jag gjorde det.
40 min 43 sek.
För mig en helt fantastisk tid. Jag kom inte sist som jag fasat för, även om jag nu, när jag tänker efter, inte hade brytt mig om det.

Jag kommer sova gott och hoppas på en krampfri  natt.
När jag väl postar detta är det en ny dag.

wpid-20130523_215759.jpg

 

Fredag morgon. Jag mår faktiskt bra. Jag har träningsvärk men långt ifrån den jag trodde jag skulle ha. Jag bestämde mig för att inte gå upp när väckarklockan ringde utan sov tills jag var redo. Vilket iofs bara var en halvtimma till.

Här kommer mina resultat. Fy faan vad jag är bra!  Nu har jag något att vara stolt över och något att bräcka nästa år. 😛

Deltagare

Namn Josefine Malmgren
Förening/Ort/Land Tuvtåtel
Startnummer 2874
Klass 5 km Damer
Född

Totalt

Placering 2573
Nettoresultat 40:43
Bruttoresultat 1:11:21

Mellantider

Mellantid Bruttoresultat Nettoresultat Sträcktid min/km km/h Plac.
2,1 km 46:35 15:57 15:57 07.35 7.9 2464
Mål 1:11:21 40:43 24:47 2573

Längesedan-kvist

det var ett tag sedan jag skrev. Anledningen är ju att jag inte längre bussar till jobbet utan cyklar. Det är härligt med lite uppvakningsmotion på morgonen även om cykelturen inte tar mer än kanske tio, femton minuter. 

Sedan sist har jag fyllt år och jobbat rätt mycket. Inte så att jag jobbat över eller nått, men det har hänt mycket på jobbet och deadlines har kommit och gått. 

Jag har även planerat om mina studier. Jag har skjutit upp kursen Specialpedagogik för den var så tung, inte riktigt något för mig. Istället ska jag plugga Hemsjukvård och Lindrande vård. Mer i min smak. Ska bara hitta tid till det också. 

Jaa.. annars vet jag inte.. har väl inte hänt så mycket. Försöker få ordning på trädgården men det är svårt. Gräset har dött eftersom snön blivit hårt packad under vintern då vi släppt ut hunden och själva gått ut där. Måste skaffa någon bra jord och så gräsfrön. 
Allt handlar om jord. Har stora fina pallkragar att odla i men ingen jord. har dessutom inte längre någon bil att köra o handla med så det får vänta.

Vi letar lite efter en bil just nu, tror att vi ska ha råd. Vi har skaffat ett garage som vi får tillgång till den 1 juni. 
Vill så gärna ha en bil med bra bagageutrymme. En bättre begagnad, inte sämre som förut.  har dessutom lite bättre ekonomi.. hoppas på ännu bättre.. men.. man vet aldrig. Hur som helst.. en bil vore najs. 

Pysslar just nu med att försöka knåpa ihop en helcirkelkjol av samma tyg jag gjorde sittdynor av på locken till mina förvaringskuber. det kommer nog bli fint men jag måste skarva lite vilket är lite synd. Hur som helst är det fint tyg och med tyllkjolen under blir det nog rätt awesome. 

Måste också gå o se Iron Man nån dag. Den verkar väldigt bra. Får inte missa att se den på bio.

många projekt står still. Min Bug Out Bag växer alltför sakta. Men lite saker har tillkommit. kompass och såg bland annat. Skulle behöva en bra vandrarväska att ha allt i. 

Det är mycket jag vill ha just nu..  känns som att ju mer pengar man känner att man har tillgång till , desto mer vill man köpa. Hemskt sådant men kanske bra att man är medveten om det. Var nere på stan för att se om jag kunde hitta en skinjacka.. A la rockabilly. medan jag letar inser jag att varenda mager liten fjortis går runt i skinnjacka, oavsett om det är äkta eller inte. Så.. där sprack den planen. tänker inte se ut som att jag försöker vara en fjortis. Då får jag satsa på nått annat. En jeansjacka kanske. Eller nån form av bolero… nåja.

Mina planer för Blodomloppet och att komma i mer form än innan fortskrider. Jag vete fasen om jag kommer orka springa 5 km men jag kan iallafall klara 3. Det vet jag. Jag kämpar vidare. Tyvärr har hunden totalsågat min ide om att springa och jag kommer nog få fortsätta springa ensam istället. Det gör det hela svårare då jag plötsligt inte har någon draghjälp i uppfösbackarna av en hund som vill att det trista halvspringandet ska ta slut nån gång så vi kan gå hem igen. 
Hur som helst tror jag det är nyttigt för mig. Jag märker att mina ben sakta blir starkare. Jag har träningsvärk ibland men det är bra. Jag minns att jag ska stretcha och då funkar allt som det ska. I början hade jag fruktansvärt ont i höftregion och kring anklarna. Men nu funkar det mesta som det ska. jag har lite ont ibland i vänster fotled, på utsidan, upp över knölen och längs benet på sidan. Misstänker att det är en muskel med fäste som inte gillar att anstränga sig. tuff skit, säger jag.
Än så länge har jag inte gått ner nått i vikt vilket är trist eftersom det är ett lätt sätt att se att något händer i kroppen. Men jag vet att muskler väger mer än fett och hoppas att det är sådant som händer just nu.
Jag började för övrigt lördagen med en löptur. Det var oerhört svårt utan hund. Andra backen orkade jag inte hålla igång och gick halva backen innan jag fortsatte springa. Jag funderar lite på mitt upplägg, ska jag ta ut mig totalt eller jogga länge och satsa på uthållighet. Ingen aning. 
Hur som helst, sedan gick jag, hund och älskling till hundgården där vi var i lite mer än en timme. Hunden verkade ha riktigt roligt för en gångs skull. Sen gick vi hem, tog varsin glass på vägen. Väl hemma hade klockan hunnit bli två … vi däckade allihop, jag, älskling, hund och katt, i sängen. Vi sov i tre timmar.. hehehe..

Just nu kommer jag inte på något mer att skriva.. då får det vara så. straxt däckardax, trots tre timmars vila idag på dagen. Funderar på om jag ska jogga imorgon bitti också…. kanske det kanske.

morgonkvisten mån 22 april

Var tog helgen vägen? kan inte påstå att min helg helt gått i produktivitetens tecken… men nån gång ska jag väl ta det lugnt.

I fredags gjorde jag någonting jag inte trodde jag kunde. det kändes bra. Jag sprang förbi mitt gamla personbästa på 1 kilometer och lyckades springa två. Springa kanske är att ta i. jag joggar. Med hunden framför mig. Hon är inte speciellt förtjust i att jogga…. men hon gör det ändå.
det kändes mäktigt att jag orkade. Det var dessutom två rätt jobbiga uppförsbackar, en massa geggiga områden och en hund som emellanåt bestämde sig för att hon ville ta en sniff, kiss eller annan väg hem.

Helgen spenderades bland annat i goda vänners sällskap. Lite brädspel och skitsnack gjorde kvällen. Fix i trädgården gav mig en vy av vad jag behöver göra där och vad som ska införskaffas.
Söndagen spenderades till största delen i soffan. Jag såg på de två första Star Wars filmerna, vad jag menar då är 1 och 2. Planerar att se resten nån gång… när jag har tid. Jag vävde lite på brickbandet och ska nu bara fästa alla trådar.

Jag tvingade ut hunden i spåret igen. Jag sprang 2,5:an. Tänkte att den är ett bra mått på vad jag orkar. vi tog oss runt, även om det var mord svårt i uppförsbackar och med Shiva som INTE ville fortsätta alls utan tog alla chanser att försöka svänga in på genvägar hem. Men jag gav mig inte. Runt kom vi! Sen visade min RunKeeper bara 2,36 km… men det spelar ingen roll. Jag har inte sprungit så där långt sedan jag gick på högstadiet och höll på med friidrott. Men då sprang jag 2,5 km på 12 minuter. Nu gjorde jag det på 20ish, nästan 21 minuter. Så nu har jag ett mål till. Kan jag springa 2,5 km på 12 minuter så är det ett mål.
Problemet med detta är att jag ska springa Blodomloppet i Maj…. Jag måste träna varje dag… hehe..
allt blir dock lättare att kämpa mot om man har mål. Mål och delmål. Varje liten bit länge eller snabbare är ju ett delmål för mig. Iallafall i denna kampen mot min egen dåliga kondis.
Sedan finns det andra mål jag har som jag måste ta tag i.

Men nu ska jag jobba.

PS. Grattis Andreas och Diana som blivit stolta föräldrar en son!! DS.

Efter helgen…

Som vanligt är helgen alldeles för kort. Hade en bra helg dock. God mat och gott sällskap.

Min plan att tappa några kilo inför mitt besök hos kvinnohälsan blev lyckat. Jag vägde officiellt 74 kg när jag kom dit. Jag fick mina piller men också en varning att det är farligt med övervikt. Särskilt i kombination med östrogen och ökande ålder.
Så.. nu är jag inte bara fet, enligt Kvinnohälsan.. jag är gammal också. Kändes asbra att få det slängt i ansiktet när man inte ens är 35.
Men.. nu kan jag skita i allt detta i ett år. Arbeta på att få ordning på mig själv.. som vanligt.
Jag har inte givit några nyårslöften, kommer inte göra det heller. Däremot finns det väl mål jag kan sikta på.
Dessa är för i år:
-Bli klar med undersköterskeutbildningen.
-Skaffa ett fast jobb.
-Gå ner i vikt till MIN idealvikt.
-Motionera ännu mera.
-Sluta bita på naglarna.
-Umgås mer med min älskling.
-Göra en stor sak JAG vill göra.

Ja.. det finns säkert mer saker jag har missat. Men det är väl grundstenarna i mitt huvud iaf.
De är inte sorterade i någon speciell ordning, alla är lika värda.

Ikväll är det dags för bilåkning till den öppna hundkursen igen. Shiva kommer bli tokig av lycka. Inte över att åka bil, men att komma till ridhuset och leka lite. Vad kan vara bättre än att få vara i närheten av andra hundar, kunna äta hästbajs och få göra trick med husse o matte… hehe..
Det blir nog bra. Måste komma ihåg att ta med en handduk i bilen bara, som hon kan ligga på.

Nåväl. Så börjar arbetsveckan åter.