Etikettarkiv | träning

Varför ska titlar vara så svåra att komma på….

Jag har tränat lite mer. Kettlebells är så fasligt roligt tycker jag! Jag är glad att jag provade det. Jag är fortfarande inte bra, men jag känner mig alltmer hemma med rörelserna och bygger sakta upp min kropp. Det känns bra. 
Har också hittat favorittränare och pass. Det finns flera bra tränare men sättet de lär ut varierar. I onsdags var vi en liten grupp. hade varit fullbokat men sedan hade folk avbokat och inga reserver fanns. Så vi var kanske max tio stycken. det gav tränaren mer tid att hjälpa alla. Jag känner också att jag ger mer när vissa tränare kör passet. Det är liksom sättet de pushar på. Jag behöver ofta en extra knuff för att kämpa lite till utanför bekvämligheten. Denna träning körde vi elaka magövningar på slutet. Satan i gatan. Jag hade varit förkyld dagarna innan och nyst så jag sträckt mig. Det kändes av nu. Och efteråt trodde jag inte mina magmuskler någonsin skulle återhämta sig. Jag har fortfarande träningsvärk

Mitt andra favoritpass är Zumban på fredagar. Det är också en härlig tränare och man blir glad bara av att vara där. Just för mig är det viktigt att de på något sätt betonar att det inte spelar någon roll om man kan dansa eller inte. Följer man inte med i rörelserna? gör något du kan istället. rör på dig. Jag är ofta störst på plats. Ofta också äldst. Men det är bara jobbigt innan passet börjar. När man ser alla slanka vältränade individer med sina stereotypiska träningskläder som är så inne just nu. Linnen och tajta byxor. Jag står i en för stor t-shirt och gamla avklippta mysbyxor med målarfärgsfläckar på. Jag är i grunden mer otränad än de andra. Men.. 
jag tänker bara på det i början. När man står där och väntar. När passet börjat så finns bara dansen. 

När det gäller kettlebells är det mycket brokigare skara som tränar. Där känner jag mig inte lika malplacerad innan passet börjar. Men jag finner fortfarande att jag liiiite jämför mig med de andra tjejerna. Fastän jag inte borde. Vi är inte likadana. Jag är jag.

Idag har jag sådan träningsvärk i hela kroppen efter gårdagens zumba. Jösses vad jag tog i. Men det var roligt och jag kunde många av rörelserna även om mycket nu är nytt. 

I måndags var vi ju på en titt på en lägenhet. Den passade oss inte alls. Köket var för lågt, lägre än standard. Den låg på tredje våningen utan hiss med smala trappor. Inget för oss. 
Idag ska vi kolla på en annan lägenhet. Får se hur det blir. Annars bor vi kvar och gör det bästa av detta tills vi hittar ett hus vi kan skaffa. 

Jag har fortfarande inget jobb på gång. Har sökt ett par, fått några nej, inget svar från några än. AF är som iglar numera. Men.. jag har tillstånd att studera 50% och det gör jag. Akutsjukvården är intressant och jag pysslar med uppgifterna som ska skickas in. I februari ska jag på obligatoriska övningar på skolan och på US. ska blir intressant och roligt!

Mina syprojekt går på halvfart. Jag försöker planera en outfit till lajv samtidigt som jag funderar på att sy en bumla. Alltså en kampfrau/trossfrau-klänning. Jag syr också på mitt tält. Jag har en konkret plan för det och det känns iallafall som ett framsteg. Nu ska jag bara förverkliga den. 😛
Det kommer förhoppningsvis att flyta på bättre när jag lämnat in mina obligatoriska uppgifter till skolan. då kan jag fokusera mer.
Jag vill så gärna åka på ett lajv i år. Men det får vi se hur det blir med.

Nu ska jag ut med min härliga hund 🙂 

Annonser

Redan Augusti!?

det var min plötsliga tanke imorse när jag klev upp. Redan Augusti.
Om två dagar börjar min semester. Min riktiga semester. Jag har haft en vecka efter midsommar men den känns avlägsen och kanske lite bortslösad. Men det må så vara. Två veckor ska bli skönt. Att ha roddat jobbet själv och i stort sett själv har varit rätt jobbigt. Jag visste det och blev inte överraskad men det tar slut på hjärnan.
Dessutom har jag inte haft nån vidare tur på sista tiden. Jag har haft punka, hunden har gjort sig illa, jag har varit sjuk, haft sovsvårigheter. Nu senast är det ohyra i sängen. Katten sover på min sida och jag misstänker att hon dragit in något spännande. Igår morse när jag vaknade hade jag klådan från helvetet och en massa röda bett på kroppen. Idag är det bara några märken kvar.

 

Jag har nya projekt planerade.
Jag har köpt träet till bokhyllorna jag vill göra och ska väl börja med detta under min semester.
En trapphylla för katten och en vanlig bokhylla som får plats på ett trångt ställe.

Ett annat snickeriprojekt jag förbereder mig för är att göra en förvaringskista. enligt denna guide –> The project Lady .
Blir nog intressant och användbart om jag lyckas.

Jag har återigen givit mig i kast med mig själv och min självbild. Mitt självförtroende. Sedan jag hade lösnaglar har jag slutat bita på naglarna. Jag har ingen aning om varför just nu, men det tackar jag för. Det är fint med lite längre naglar och jägarns bra när man ska pilla och klia.. 😛

ett steg i min egna process har varit att köpa kläder. Det är bra, för då får man nya kläder, samt att man kanske förnyar sig lite. Jag behöver mer färger, släppa lite på min svarta t-shirt-stil. Så jag har köpt kläder från bonprix. Toppar och byxor. Det kommer bli trevligt. Skojigt. Spännande.
Dessutom har jag, genom Lajvare från Krigshjärta, återstiftat bekantskapen med SockDreams. varför jag inte letat sockar och strumpor där tidigare vet jag inte. Men nu har jag beställt. det i kombination med mitt kjolsmönster kommer bli guld i höst sedan.

På tal om självförtroende och liknande. jag har försökt att tappa några kilon och det har varit svårt. Jag har undvikit de allvarligaste kolhydratsfällorna, potatis, ris och pasta. Istället har det blivit mycket grönsaker. Vitkål, broccoli, blomkål. Jag har kämpat emot lusten att äta bröd… potatis.. osv.. jag saknar inte bröd. Iallafall inte smaken. men.. liksom.. en macka.. ta en macka med smör och ost. eller skinka.. eller kaviar.. det är nått speciellt. Det är också dyrare att inte äta bröd och spannmål över huvudtaget. yoghurt är inte billigt och frukt är inte alltid billigt heller. Funderar därför på att gå tillbaka lite. Äta havregrynsgröt. problemet där är att jag vill ha sylt till. eller frusna bär. Bär har vi. och det är inte så fasligt dyrt. Men det är ändå lätt en fälla.
wpid-20130731_164403.jpgMen igår så tänkte jag… Åt fanders med allt skit.. jag äter ris och potatis och pasta igen.. ok.. kanske ris och potatis.. pasta är jag inte så förtjust i.
jag tänkte ju att detta ändå inte direkt givit något.
Så ställde jag mig på vågen. det var ett tag sedan sist. blivit så ledsen när den hela tiden står på samma.
jag blev förundrad.

74,8 kg. jag har gått från 77-78 till detta. Visst har det tagit lite tid men jag kan inte säga att jag ansträngt mig. För att ha bara lagt om kosten är detta ett bra resultat. Jag blev jätteglad av att se den där 4:an. Om jag också börjar träna lite mer kommer det bli skitbra. Men jag ska skynda långsamt.
Jag vill jättegärna komma i mina gamla Levis. kanske ska våga prova. 😛

 

 

 

Andra syprojekt än mina kjolar inför hösten står förståss på tavlan. Tältet ska fortfarande sys. Kommer nog försöka sy det på maskin iallafall. Blir det beboeligt, awesome. Om inte.. ja.. då har jag kastat pengar i sjön, men lärt mig massor på vägen.
De mesta av mina projekt är lajv-styrda. jag vill ha en grundgarderob för lajv. Just nu är det lite rockad i min prioritering dock. Först tänkte jag att tältet skulle prioriteras, men nu när jag minns att Lionga Ting är i slutet på augusti tänkte jag försöka få till en särk och en hängselklänning. Jag kommer inte ha några spännbucklor men lite glaspärlband går nog att fixa. Man kanske kan köpa någon billig rund brosch istället. Kan ju alltid kolla på Lionga Ting om de har spännbucklor jag gillar i något av stånden.
Så särk och hängselklänning.
efter det är listan lång.
Pösskjorta
Vikingapösbyxor
tunika
Mantel
tältet
lajviga underkläder

Ska också hantverka lite.
Göra läderflaska bland annat.
Vill ju ha ett par skor också, men det gör man nog inte själv.

Jag känner mig fortfarande bitter för att jag inte kunnat lajva… två gånger har det gått åt fanders. även denna gång fastän jag började planera så långt i förväg. Nåja… jag ska försöka igen… Det är bara så själsligt jobbigt att veta att man missat ett skitbra lajv helt enkelt…

Vi har börjat prova färskmat till vår vovve. Hon har inga protester. Kyckling och lite annat blandat. Vi blandar i lite av hennes torrmat också för en halv sån där matkorv är inte allt hon behöver varje mattillfälle. Men så får hon godis när vi tränar. Och tränar gör vi. Visserligen bara trick men ändå. Det senaste tricket vi har tagit oss an är ju Dagens Trick. Man ska gå tre steg åt sidan och hunden ska följa med framför med huvudet mot tränaren. Det var svårt att få Shiva att förstå att hon skulle stå framför. att hon sedan skulle röra sig var också svårt. Men nu har hon börjat fatta galoppen och även om vi kanske inte hinner i tid till deadline så ska hon nog fixa tricket så småningom. Sedan är det ju andra trick i olika kombination, saker hon redan kan mer eller mindre.

Så… två dagar till semester… bäst att inte hoppas för mycket på ledigheten. Fördelen är att jag inte har några förhoppningar på något speciellt väder… det kan regna om det vill. Jag har nog att göra. Och det är roligare att vara ute om hunden kan vara med. det har varit alldeles för varmt för henne på senaste tiden.
Så.. snart semester… så jägarns skönt…

Efter helgen…

Som vanligt är helgen alldeles för kort. Hade en bra helg dock. God mat och gott sällskap.

Min plan att tappa några kilo inför mitt besök hos kvinnohälsan blev lyckat. Jag vägde officiellt 74 kg när jag kom dit. Jag fick mina piller men också en varning att det är farligt med övervikt. Särskilt i kombination med östrogen och ökande ålder.
Så.. nu är jag inte bara fet, enligt Kvinnohälsan.. jag är gammal också. Kändes asbra att få det slängt i ansiktet när man inte ens är 35.
Men.. nu kan jag skita i allt detta i ett år. Arbeta på att få ordning på mig själv.. som vanligt.
Jag har inte givit några nyårslöften, kommer inte göra det heller. Däremot finns det väl mål jag kan sikta på.
Dessa är för i år:
-Bli klar med undersköterskeutbildningen.
-Skaffa ett fast jobb.
-Gå ner i vikt till MIN idealvikt.
-Motionera ännu mera.
-Sluta bita på naglarna.
-Umgås mer med min älskling.
-Göra en stor sak JAG vill göra.

Ja.. det finns säkert mer saker jag har missat. Men det är väl grundstenarna i mitt huvud iaf.
De är inte sorterade i någon speciell ordning, alla är lika värda.

Ikväll är det dags för bilåkning till den öppna hundkursen igen. Shiva kommer bli tokig av lycka. Inte över att åka bil, men att komma till ridhuset och leka lite. Vad kan vara bättre än att få vara i närheten av andra hundar, kunna äta hästbajs och få göra trick med husse o matte… hehe..
Det blir nog bra. Måste komma ihåg att ta med en handduk i bilen bara, som hon kan ligga på.

Nåväl. Så börjar arbetsveckan åter.

Jul, jul, strålande jul

Har ärligt talat ingen julstämning i kroppen. Ingen fokus eller större råd med julklappar. Det är som vanligt. Har inte haft ordentligt råd med julklappar på flera år.
I år har jag iallafall jobb över jul. Inte för att det hjälper inkomsten just vid jul, men det känns på nått sätt bättre.

Jobb, ja. Härligt att vara tillbaka på en arbetsplats man känner till med uppgifter som är bekanta. Nu är jag själv ett tag med mina återkrav. Jag får hoppas att telefonen håller sig lugn och att arkiveringen inte går för fort. Men med tanke på hur mycket jag har att arkivera ska det nog inte vara några problem att hålla mig sysselsatt.

Dagens trick försöker vi med igen. Denna gång ska vovven gå fyra steg bredvid och göra höga tassar när man själv lyfter sina ben högt. Fyra steg med höga tassar alltså. Träningen har påbörjats men vi har lite svårigheter med några moment som vi får ta från början helt enkelt. Vi har ju precis börjat så Shiva är lite för ivrig med allt. Matte är också ivrig att komma vidare men skyndar långsamt. Shiva har iaf nästan lärt sig att buga. Hon vill gärna lägga sig ner.
Dessutom har jag märkt att man inte får ha för gott godis, då blir hon mer vild än tam och gör allt på en gång. Svårt att få henne att fokusera. Så frolic är uteslutet när vi ska träna. de kan hon få som avslutningsgodis.

En av de bloggare jag följt under året har gått ur världen. Hon var en eldsjäl som skrev om sin kamp mot och med cancer. Kommer sakna hennes ärliga ord men vet att hon har det bättre nu var hon än är. Nej, jag kände henne inte alls men ibland snubblar man på folk som man gärna vill följa.

EDIT:
Jo! Jag ringde kvinnohälsan idag. Jag behöver skaffa nya p-piller. Sköterskan är ung och jättetrevlig. Hon kollar vad jag haft innan och så frågar hon om jag har någon aktuell vikt. Hennes röst blir liksom tvekande efter att hon sett när mitt senaste besök var. Jag har ingen aning om vad jag för tillfället väger. Jag höftar till med 76 kg. Hon låter tveksam. Först var det som att hon skulle ge mig ett recept direkt. men nu måste hon nog boka in ett besök. Hon sade inget, men jag vet vad det gäller. När jag var där sist sade läkaren att man inte får ha ett BMI på 30 eller mer. BMI… really? Läkare som går efter BMI… ? Jag har haft samma tabletter i 12 år. Jag har alltid visat bra blodtryck, vägt ungefär samma… och nu helt plötsligt kommer jag inte få mina piller bara för att de går efter BMI… de ser för det första till en ögonblicksbild.. men också ett samband mellan längd och vikt och antar att allt är fett. Jag anser väl själv att jag väger några kilo för mycket.. men inte 15 som mitt nuvarande BMI skulle tycka. Nåja.. får jag inte p-piller på grund av att de följer BMI… och jag ligger precis på gränsen.. då vete fasen vad jag gör. MEH!

Vad mer… jaa.. hade säkert en massa bra saker att skriva här..
Misstänker att jag inte kommer skriva mer detta år.
Så god jul och gott nytt år på er!

Torsdag

Idag är det prov. Är sen med det.. kursen slutade förra veckan. Nåja. .. har heller ingen aning om hur det ska gå. Gillar inte flummiga ämnen. Etik är intressant och ger intressanta diskussioner men det är svårt att få konkreta svar vilket gör det till ett elakt ämne för mig.

Idag sprang vi igen. Det var nog bra att jag inte sprang något igår. Mina benhinnor och ankelmuskler protesterade inte lika fort. När jag väl var tvungen att stanna upp lite i takten så tog det inte heller lika lång tid innan jag kunde öka takten igen. Det kändes mycket bättre. Återigen var det inte min kondition som fick mig att pausa utan mina benmuskler som gav upp först. Men det tar sig! Idag sprang jag mer än jag gick. Hunden var väl inte helt nöjd med läget när jag igen ville springa hela varvet och hon bara ville hem.

Nu är jag hemma och har duschat och ätit frukost. ska väl ta itu med att försöka skriva några av de 3336 ord jag måste för att vara i fas i NaNoWriMo.

kanske borde plugga lite också… men.. gillar inte att trycka in saker sista ögonblicket.

Lite ditt och datt

det är så mycket jag vill skriva om men när jag väl tar till tangentbordet så har jag glömt det mesta. Mina fyndiga formuleringar i huvudet och smarta resonemang kring debatter i pressen. Borde kanske skriva ner saker när de dyker upp i huvudet. Risken är ju att det är som när man drömmer… att i ögonblicket verkar det stämma och vara världens grej, men sedan när man vaknar. när man tänker efter… så stämmer det inte alls.. eller är ren rappakalja. 😛

Fortfarande väldans lajvkåt… ja.. jag använder det uttrycket för jag känner mig fixerad på tanken och blir liksom glad och exalterad över den. Tanken på lajv alltså. Planeringen fortgår med rasande tempo och energi, både från mig och min bästis sida. (säger man bästis när det är meningen att man ska vara vuxen? Nåja.. det är så jag ser på det, iaf!) Min bästis hittade tyg på IKEA som kan passera för linne med lite fantasi. det är bomull och lite tjockare än de vanligare varianterna. Ledsen alla mina HK vänner men min ekonomi tillåter inte att jag gör kläder i linne och ylle. Jag skulle gärna ha råd att välja och vraka men det kan jag inte. Då gör jag undersärkar i bomullet för 19:-/metern och sen lägger jag lite mer på överklänning och hängselkjol. Ska ju ha råd att fixa en paviljong också. den kommer kosta 2000 i bara tyg. sen antar jag att träet inte kostar så mycket egentligen, men jag känner att det är lika bra att satsa på ett bra tyg så kan man använda det fler gånger.
Så. jag köpte alltså 10 meter av BOMULL på IKEA och ska väl så småningom försöka tvätta faanstyget för att jag inte ska drabbas av krymp. Ska mäta upp och dela tyget i 3, 33 meters bitar först. För att göra en underklänning går det åt ca 3m tyg. Troligtvis lite mindre. Därför delar jag in mitt tyg i så jämna bitar som möjligt. Så kan man lättare hänga det på tork också.. hrmmm.. Funderar på att fråga Hemköp om de har lite döda blåbär man kan få. Ja, och färga tyget med. Ska plocka lite blåbär själv först och prova på en lapp. Sen har ju snart flädern mogna bär, tyvärr ger det väl bara en gråaktig svart ton. Men sen finns det mossa! Och renfana… nåja.. det ska bli skoj i vilket fall. Måste bara se till att ha en STOOOOOOOR gryta. Nu skulle man ha det bykkaret som syrran har i Hälsingland. Eldningsbar undertill… och ett fint kar ovanpå. och tappkran.

Jag har också börjat rita på mönsterdelar enligt Rita Mönster boken. Jag insåg att jag och min bästis mätt lite tokigt men korrigerade det på egen hand. Det verkar som att det stämmer. Har bara framstycket kvar att rita klart. sen ska jag väl klippa ut och överföra på tyg, nån billig lakansväv. Grovsy och prova. Modifiera tills det blir bra! Om jag kan. 😛

Har inte hunnit vara med Shiva så mycket. det blir ju bara en ibland två promenader om dagen. Räknar inte morgonpromenaden för då är vi båda så trötta att inget händer förutom gåendet. Har börjat träna lite rallylydnadmoment. Jag har några koner så det går att träna lite slalom och såna spiraler eller vad de heter. Kan ju inte alla bilder ännu och då kan det vara svårt. Får läsa på lite. har dem i fickformat så man kan ta med dem i västen och plocka lite slumpmässigt vad man ska göra. Shiva har lite svårt att koncentrera sig ibland men när hon är i fokus och fattar att vi övar på något tillsammans, då jäklar!
Så mer sånt. Sedan har vi ju skrindan. Måste kanske gå ut och gå med skrindan brevid. det finns ju en vanlig stång till den också. Shiva tycker det är otäckt när det skramlar bakom henne. så vi får öva på sånt tills hon inte bryr sig, sen kan vi försiktigt gå vidare. Funderar på att fästa den andra dragselen i skrindan. Hon gillar nog den bättre, men problemet där är att då finns ingen broms på skrindan. Får fixa nått snöre… kanske nån som går bakom skrindan. 
Hade för övrigt en diskussion med min hund angående katter häromdagen. eller.. jag hade tillräckligt med tålamod och godis och vi hade tränat på promenaden innan så det blev inte mycket till diskussion. katten gick över vägen längre fram och Shiva fixerade i vanlig ordning. Hon ställde sig på bakbenen och pep och allt vad hon brukar göra. varje gång hon inte tittade på mig så stannade jag, stod still och var tyst. Shiva vet bättre än att dra i kopplet. det tjänar hon inget på och särskilt inte som det var LÅÅÅÅÅNGT till katten. Så det var en massa jångel och sen ställde hon sig brevid mig och tittade på mig. Då fick hon godis och glada tillrop och beröm och allt! Vi rörde oss framåt. men så fort hon tittade bort och letade efter katten så stannade jag. Stod tyst… och väntade. Och efter en kvart hade vi rört oss 40 meter. Då var inte katten längre intressant och vi kunde gå som vanligt! Det går framåt lite. Men ibland bakåt. Som när grannens nyfikna kattunge är i vår trädgård och gärna vill komma in genom vårt fönster… mindre bra.

Trädgården händer det inget i. Jag hade planterat ringblomma, rädisa och lite småblommor.. men mördarsniglarna är överallt! de har nästan ätit upp all rädiseblast! jag kastade ut 20 stycken igår. Funderar på att ställa ett fat öl i rabatten.. kanske kan ta död på några. Äckliga saker.
Vad gäller de flyttade häckbuskarna så har alla överlevt!!! det är ju skitbra! Då kanske vi får lite insynsskydd till nästa år! Och vi kan totalt hacka sönder de buskar som är kvar innanför staketet. Tyvärr så är det lättare sagt än gjort. Får nog gräva upp hela slänten för att få bort skiten. Måste också ta ner den sista häckbusken. Men det kanske kan vänta till nästa sommar. så hunden har lite skugga att ligga i om hon är ute.

det känns lite tungt att inte ha någon semester. samtidigt så ska väl nämnas att jag KAN ta ledigt.. men då får jag inte betalt. har nått konstigt kontrakt med Proffice som jag så här i efterhand ångrar att jag accepterat. Men… då vet jag det till nästa gång. Läsa ordentligt vad det innebär med olika villkor. ogillar att bli lurad.. om jag nu blev det.. nåja..

jag hade nått mer saftigt att skriva om men minns inte vad. Kanske om min misslyckade träningsdisciplin.. försöker och försöker.. men kommer ingen vart. Träna är tråkigt. Dröjer innan man ser resultat och det är jobbigt att utföra. Jag vet.. borde göra det ändå. träna lite styrka. Mage, arm, ben. Rygg. ja.. allt! Jag rör ju på mig men ingenting händer med varken vikt eller muskler. Krävs mer för att jolta min kropp ur sin bekvämlighetskoma.

ska också försöka ha tid att göra lite ordning i mina spotify spellistor. men det lär jag aldrig ha tid med.

 

Söndag söndag

Har lyckats få nästan en hel natts sömn. Mycket tack vare mitt val att sitta upp och sova. Katten och hunden störde lite vid halv sex men sen sov vi allihop till halv åtta. Jag mår ju inte bättre, men huvudet är klarare när man fått sova utan att hosta hela tiden.

Jag känner mig lite stressad. Inte så att jag omöjligt hinner allt det jag måste, men det är så mycket nu, och jag orkar ju inte så mycket med hjärnan full av snor. Heh. Dels har jag ju min utbildning, alla uppgifter jag ska skriva. Den ska ta fyra veckor denna kurs, Medicinsk Grundkurs. Huvaliga. Jag kollade först igår på alla uppgifter och de är väldigt omfattande. Som tur var handlar mycket om anatomi och fysiologi, något jag känner mig lite mer hemma på än vårdsituationer.

Jag vill till IKEA. Sedan sängstommen tröttnade har vi sovit på våra sängar/madrasser på golvet. det är absolut inte något fel med det. Vi sover faktiskt bättre så, svalare på golvet och allt sånt. Men. Jag tycker det är så omotiverande jobbigt att ta mig upp på morgonen. Jag vill liksom bara kunna svinga ut mina ben och ställa mig upp.
Så, jag vill till IKEA och köpa en sängstomme. Måste dock ha bil… har ingen lust att låna deras läskiga lastbil. men men. Vill ju handla annat när jag är där också. Lampor, skrivbord, tv möbel…. argh!!! prylar!! Har iofs inte råd med allt det där.. stommen är högt prioriterad dock…. av mig.

Sedan har vi mina andra projekt. Jag vill gärna sy klart mina byxor. Det hamnade lite på sidan av när hunden behövde tossor, jag blev sjuk och jag insåg att jag behövde plugga trots förkylningshjärna. Jag vill också skriva, men hittar inte riktigt inspirationen… jag går runt och funderar på mina berättelser men när jag ska få det på papper står det still. Ska kolla över några av de överblicksmetoder som finns. kanske kan hjälpa.

Träningen med hunden har blivit lidande. Kylan gör det jobbigt för mig att vara ute, hostan blir värre. Shiva får tasskramp då o då. Vi går mest ut för att leka lite med boll och sen så hon får göra sina behov. Hon verkar hittills nöjd med det arrangemanget. Inomhus är det ju lättare att träna småsaker, hämta, sök, ögonkontakt… men svårt att träna på att inte dra i koppel. inga riktiga promenadstråk precis i lägenheten. Längtar verkligen till våren.

Hade på mig den fula militärmössan imorse. En sån där yllegrej med låtsaspäls på insidan och öronflärpar man kan antingen knäppa på huvudet eller under hakan. Inte vacker. Men ack så skönt o varmt det var. Ångrar inte det inköpet.

Letar efter militärfiltar gör jag också. Problemet är väl att jag .. inte har nån bil… ARGH.. handikappad!! Hehe.. Jag vet ju att ÖB i Skänninge har militärsaker. Varit där en gång. Skulle vara trevligt att åka dit igen.
Och när man ändå talar om second hand saker skulle jag vilja gå en raid på de ställena också. Letar ju som sagt efter tvmöbel… varför köpa en sprillans när man kan fixa en begagnad. Kan säkert hitta en säng där också.

Som sagt… mycket på gång i hjärnan… försöker reda ut det. Planen för dagen är att skriva klart min uppgift 2 för kursen. Sen måste jag klura på hur hundvakten ska få sin nyckel till på Tisdag.. hmm.. Tål att tänkas på.  SKa bli intressant och se hur Marcus praktikschema ser ut också.

Nahe… plugga lite då.